5 مكملات من شأنها زيادة الطاقة والأداء البدني اليومي

 

من خلال تحسين الأداء ، يمكنك تحقيق أهدافك اليومية دون إجهاد أو إجهاد. مع هذه المكملات ، ستدعم أيضًا نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي

تساعد التمارين ، من بين أمور أخرى ، في الحفاظ على أجسامنا صحية من خلال تنظيم قوة العضلات وزيادة القدرة على التحمل وتوفير العناصر الغذائية للأنسجة. كما أنه نشاط مهم لنظام القلب والأوعية الدموية ، لأنه يحسن صحة القلب ووظيفة الرئة. وبهذه الطريقة ، يحصل جسمنا على الطاقة التي يحتاجها ليكون مستعدًا باستمرار للقيام بالأنشطة اليومية ، دون إجهاد وتحقيق أداء بدني جيد. مع وضع ذلك في الاعتبار ، راجع القائمة التالية التي أعددناها بـ 5 مكملات من شأنها أن تساعدك على زيادة طاقتك ونشاطك البدني اليومي .

1. كبسولات ناترول الداعمة للطاقة عالية الكافيين (100 كبسولة):

مع 200 ملغ من الكافيين الآمن ، بدون سكر أو سعرات حرارية ، فهي عبارة عن كبسولات تعمل كمحفزات للجهاز العصبي المركزي ، وتزيد من التركيز واليقظة العقلية ضد التعب اليومي. إنه منتج مفيد ، مصمم لتزويدك بالطاقة وزيادة الكفاءة البدنية.

الكافيين له تأثيرات عديدة على عملية التمثيل الغذائي ، فهو لا يعزز فقط الجهاز العصبي المركزي ، ولكنه مدر للبول بامتياز ، مما يعني أن هذا المنتج يمكن أن يساعد جسمك أيضًا على التخلص من الماء الزائد والملح.

2. زجاجة الجنكة مع جذور الجينسنغ من NooMost (120 كبسولة):

مع أكثر من 8400 تقييم ، فإن الجمع بين 1000mg Panax Ginseng و 60mg Gingko Biloba يجعل هذا أحد أفضل المكملات الغذائية التي تركز على تنشيط والحفاظ على أداء الذروة في السوق ، خاصة عند العمل لساعات طويلة في اليوم.

جذر الجنسنغ ممتاز لتقوية نظام القلب والأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. يتمتع هذا المكمل بمزايا أكثر بفضل حقيقة أنه يجمع بين خصائص الجنكة ، وهو مثالي لتقليل القلق والدوار وتنشيط الذاكرة وتحسين الدورة الدموية .

3. مسحوق التغذية الأمثل مع الأحماض الأمينية الأساسية والكافيين:

مع خدمة صحية من الأحماض الأمينية لدعم استعادة العضلات و 100 ملغ من الكافيين من المصادر الطبيعية ، فهو منتج بودرة يتناسب مع جدولك اليومي. مكمل مصمم لما قبل التمرين ، في الصباح أو لاكتساب الطاقة للشعور بمزيد من الحيوية .

الأحماض الأمينية مهمة جدًا في الجسم ، لأنها مسؤولة عن المساعدة في نمو كتلة العضلات ، وكذلك الحفاظ عليها. من ناحية أخرى ، فهي ضرورية لإبطاء قوة العضلات في بعض الرياضات المرتفعة.

4. فيتامين ب معزز المزاج والطاقة (60 قطعة):

يحتوي على مزيج فريد من المكونات عالية الجودة التي تدعم التوازن العاطفي والمزاج والرفاهية ، مما يؤدي إلى الوضوح الذهني والتركيز والإدراك . مفيد جدا لتزويد جسمك بفيتامين ب الذي يساعد في محاربة التعب والقلق والاكتئاب.

فيتامين ب عبارة عن مجموعة من ثمانية عناصر غذائية تساعد على زيادة الطاقة الخلوية وتكوين خلايا الدم الحمراء للوقاية من فقر الدم الخبيث ، لذلك من المهم جدًا تناولها.

5. كبسولات نباتية من Zhou Nutrition مع L-Theanine (عدد 60):

مزيج خاص من الكافيين و L-Theanine ؛ يعمل هذان المكونان بشكل تآزري لخلق طاقة نظيفة وسلسة وتحسين الأداء ، مما يساعد على تركيز القوة البدنية بشكل طبيعي.

يشار إلى L-Theanine للمساعدة في تقليل وتخفيف التوتر ، وذلك بفضل خصائصه التي تعمل على تحسين الاسترخاء والتحكم في معدل ضربات القلب ، وكذلك تقليل ضغط الدم. هذه طريقة للحصول على الأداء الأمثل كل يوم .

• إذا كنت ترغب في رؤية المزيد من خيارات المكملات التي من شأنها زيادة طاقتك وأدائك البدني اليومي ، يمكنك التحقق منها مباشرة هنا .

أفضل الخيارات للعكازات والمنتجات للتعافي من الإصابة

يساعد استخدام العكازات والدعامات على تفريغ وزن الجسم بشكل أفضل أثناء المشي مما يمنع تفاقم الإصابات وبالتالي يقلل من الألم.

إذا لم تتم معالجة الإصابة ، فإنها تصبح مزعجة وتؤثر على حياتنا اليومية . ومع ذلك ، فبالإضافة إلى العلاج الذي يصفه الطبيب ، من المهم الحصول على دعم إضافي للتمكن من التحرك بشكل صحيح ، خاصة إذا كانت الإصابة في الجزء السفلي من الجسم . لهذا السبب نحتاج إلى عكازات وإكسسوارات خاصة أخرى. مع وضع ذلك في الاعتبار ، سترى أدناه قائمة بأفضل منتجات وخيارات العكاز للتعافي من الإصابة ، والتي تُباع على موقع أمازون بأسعار لا تقبل المنافسة.

1. عكازات مفصلية مصممة للتنقل بدون استخدام اليدين :

تتميز بمنصة مفصلية يمكن فتحها وقبضة يد دوارة للخارج ، وهي عبارة عن زوج من العكازات مصممة هندسيًا مع طول قاعدة مرن وقابل للتعديل يوفر دعمًا أكثر راحة من المنتجات التقليدية المماثلة.

تميل العكازات التقليدية إلى تركيز القوة وتسبب الألم في الكتفين ، ولكن مع هذا النمط المتوافق مع البشر ، يمكنك التكيف بشكل أفضل ، لأنه يمنعك من بذل الكثير من الجهد ، وبدلاً من ذلك يجعل حياتك اليومية أسهل عندما تقوم بذلك. نقاهة.

2. عكازات منحنية الدرج المنحنية من Hugo Mobility :

هذا الزوج قابل للتعديل وهو ملحق ذو مظهر فريد وسلس وسهل التنظيف يوفر راحة ممتازة ومريحة . هذه العكازات مصنوعة من مادة الألمنيوم المؤكسد خفيفة الوزن ومتينة.

مع عاكسات صعود ونزول السلالم ، بالإضافة إلى قطع منحني عند الطرف ، يمكنك الإمساك بإحكام . تتميز هذه العكازات أيضًا بوسائد قابلة للغسل وحشوة سميكة لمنع إجهاد الإبط.

3. الوقوف بحزام خلفي غير قابل للانزلاق وأقدام قبضة:

تم تصميمها بشكل فريد مع نظام قبضة آمنة حاصل على براءة اختراع يقلل من مخاطر الرحلات والانقلاب والسقوط المفاجئ ، ويدمج المكونات المريحة مثل المقبض الثابت وحزام الظهر غير القابل للانزلاق.

هذا النوع من المنتجات بنمط يسمح لك بموازنة تحركاتك وكل خطوة تقوم بها ، هو الخيار الأفضل لتقليل الحوادث وتخفيف الآثار. أيضا ، هذا الزوج خفيف جدا.

4. الزوج الطبي الألفي من الينابيع القابلة للطي :

تشكل كلا الوحدتين دعامة أسطوانية وممتص صدمات مزدوج مقوى ، مما يضمن الصلابة والمتانة في مقبض العكازات. كما أن لديها نوابض تجعل الحركة أكثر هدوءًا من النوع التقليدي.

تمتص الزنبركات الصدمات أثناء المشي وتساعد على إعادة استخدام الطاقة ، وبفضل حشوة المطاط الإسفنجي ، تساعد في تقليل الاحتكاك وتحويل الضغط من كل إبط.

5. iWALKFree عكاز الركبة المفرد لتخفيف الانزعاج السفلي:

إنه منتج مريح واقتصادي للغاية ، وبفضل تصميمه الفريد فهو عملي. إنه بديل للعكازات ويقلل من الانزعاج من العلاجات. مع أدوات التحكم والأشرطة القابلة للتعديل ، بالإضافة إلى الوسادة ، فهي مثالية لمنح ركبتك راحة أفضل وتسكين الآلام.

يعتبر هذا التصميم مثاليًا للتعافي من الجراحة ، حيث أنه ملائم ويسمح بمزيد من حرية السفر والاستقرار والقدرة على استخدام ذراعيك في المهام اليومية.

• إذا كنت مهتمًا برؤية المزيد من الخيارات للعكازات والمنتجات للتعافي من الإصابة ، فيمكنك الاطلاع عليها هنا .

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:

5 مشروبات معالجة للجفاف تساعدك على التعافي إذا كنت تعاني من الإسهال

افضل كريمات وعلاجات الاكزيما على الجلد ومساحيق السوبر فود لتعزيز التغذية اليومية

5 منتجات للقضاء على حرقة المعدة بعد الأكل ومكملات ومنتجات لتجنب احتباس السوائل