أفضل الزيوت العطرية التي تمنح نفسك تدليكًا مريحًا في المنزل

لا تدع جسمك يتراكم الكثير من التوتر اليومي وانغمس في جلسة تدليك جيدة مع هذه الزيوت الأساسية التي اخترناها خصيصًا لك.

في بعض الأحيان تتراكم ضغوط اليوم في أجسامنا وينتهي بنا الأمر بالشعور ببعض السوء وألم في العضلات يؤثر على أدائنا في أي نشاط ، وكذلك على مزاجنا. يمكن أن يحدث هذا لنا في أي وقت ومن الطبيعي أن يحدث هذا ، وأفضل شيء هو أنه يمكننا علاجه بطرق مختلفة وأحدها هو تدليل بشرتنا بالتدليك . لهذا تحتاج إلى بعض العناصر التي نشاركها هنا حتى تتمكن من الاختيار من بين أفضل الزيوت الأساسية لتمنح نفسك تدليكًا مريحًا في المنزل . 

1. زيت أرنيكا النقي لتدليك العضلات:

هذا الزيت العطري مثالي للتدليك الإلهي وتهدئة جسمك بالكامل بعد يوم من التوتر. هذا المنتج مصنوع من زيت أرنيكا طبيعي 100٪ مع مزيج من الزيوت العطرية التي ستفجر حواسك عند استخدامه.

عند استخدامه ، ستلاحظ كيف تختفي الرائحة والتدليك بكل أنواع التوتر ، عليك فقط أن تفرك قليلاً في أي منطقة تريدها وحتى تستمتع برائحتها الغنية. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يترك بشرتك رطبة بحيث تكون جميلة.

2. زيت زهرة العطاس العضوي للبشرة الحساسة:

مصنوع من مكونات طبيعية وعضوية ، هذا الزيت الأساسي هو كل ما تحتاجه للحصول على جلسة تدليك مريحة في المنزل. إنه زيت أرنيكا لا يحتوي على البارابين أو العطور ، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة.

يمكنك تطبيق هذا الزيت العطري أثناء النهار أو في الليل لتدليل بشرتك عن طريق تدليكها وتركها رطبة بعمق. يمكن استخدام هذا الزيت للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل التهاب المفاصل والتهاب الأوتار ومرفق التنس وآلام الكتف والتهاب الجراب وعرق النسا وآلام العضلات والمفاصل الأخرى ، لأنه يوفر الراحة.

3. الزيوت الأساسية العلاجية برائحة اللافندر والفانيليا :

إذا كنت ترغب في القيام بالعلاج بالروائح ، بصرف النظر عن منح نفسك تدليكًا مريحًا عن جدارة ، فإن هذا الزيت العطري مثالي لأنه يحتوي على خصائص ورائحة الخزامى والفانيليا. جدد جسدك وخلق هالة من الهدوء والسلام في بيئتك مع هذا الزيت العطري.

تركيبة هذا الزيت خفيفة جدًا لذا فهي تمتص جيدًا في الجلد. له رائحة زهرية ترابية من الخزامى تساعد في تخفيف أي توتر في العضلات والمفاصل. من خلال تناول الفانيليا ، ستزود بشرتك بفيتامين ب لتغذية البشرة وإشراقها.

4.زيت جوز الهند النقي والطبيعي 100٪:

زيت جوز الهند العطري طبيعي ونقي 100٪ ، وهو أحد أكثر الزيوت تنوعًا مع استخدامات لا حصر لها. إنها خاصة للتدليك والاسترخاء التام لجسمك بعد يوم من التوتر. يمكنك أيضًا استخدامه للقيام بجلسة علاج بالروائح.

زيت جوز الهند عالي الجودة خالٍ من العطور والمواد الحافظة والمواد الكيميائية حتى يتمكن الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من استخدامه بثقة. إنه خفيف الوزن ، ويوفر ملمسًا حريريًا لجميع أنواع البشرة دون انسداد المسام ، والأفضل من ذلك كله أنه يغذي ويرطب.

5. زيوت الأوكالبتوس والنعناع العطرية:

استرخ واستعد لتجربة تدليك منعشة ورائعة مع هذا الزيت العطري من النعناع والأوكالبتوس. غني بأفضل الزيوت الأساسية لإعطاء تدليك لطيف ومحفز لمساعدة بشرتك على تجديد شبابها وإزالة أي توتر من جسمك.

يساعد الأوكالبتوس على تنشيط العقل بينما يرتاح النعناع ، مما يؤدي إلى مزاج أفضل لك. سيجعلك زيت التدليك المنعش هذا تشعر وكأنك في المنتجع الصحي وأنت في راحة منزلك. يعمل بشكل رائع مع العديد من أدوات التدليك ، أو أجهزة التدليك المحمولة ، أو مدلك القدم ، أو بكرات التدليك ، أو اليدين.

إذا كنت مهتمًا بمشاهدة المزيد من خيارات الزيوت الأساسية وشرائها ، فستجدها هنا.

5 مكملات فيتامين لجميع أفراد الأسرة

تحتوي مكملات الفيتامينات التالية على تركيبات خاصة حتى تتمتع أنت وعائلتك بأكملها بحياة صحية خالية من الأمراض ، مكملة للنظام الغذائي

للحصول على رفاهية ممتازة ، من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات وصحي ومتوازن لدعم الوظائف المتعددة لنظام التمثيل الغذائي والتفاعلات الكيميائية والأعضاء الرئيسية. ومع ذلك ، لا يوجد طعام يحتوي على جميع الفيتامينات اللازمة ، ولهذا السبب يوصي الأطباء بتكميل النظام الغذائي بمكملات الفيتامينات لتلبية الطلب الغذائي. بهذه الطريقة ، سيكون للجسم القدرة على محاربة الالتهابات والأمراض التنكسية ، وتنشيط عملية التمثيل الغذائي ، وتقوية بنية العضلات والعظام ، وزيادة التركيز المعرفي. 

لقد ثبت أن تناول مكملات الفيتامينات يمكن أن يحسن الحيوية للشعور بتحسن من الداخل إلى الخارج. للعناية بصحتك وصحة كل فرد من أفراد الأسرة ، نوصي بمكملات الفيتامينات التالية. 

1. مكمل الزنك السيلينيوم متعدد الفيتامينات (120 كبسولة نباتية): 

هذا المكمل متعدد الفيتامينات مليء بالبروبيوتيك والإنزيمات ومضادات الأكسدة ومركب فيتامين ب ومزيج من المعادن مثل السيلينيوم والزنك. تأتي هذه التركيبة في 120 كبسولة نباتية خالية من منتجات الألبان والغلوتين. آمن للأطفال فوق 6 سنوات. 

إنه مكمل مصمم لتحسين الرفاهية العامة ، والسبب الرئيسي هو أنه يزيد من دفاعات الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض المعدية والمعدية. أيضًا ، بفضل البروبيوتيك والإنزيم الحي يمكن أن يحفز حركة الأمعاء لتسريع عملية التمثيل الغذائي. أخيرًا ، تقوي مغذياته مجموعات العضلات المختلفة وهيكل العظام. 

2. علكات فيتامين د 3 بنكهة الفراولة  :

وهي عبارة عن علكات مُصنَّعة أساسًا بمركب فيتامين D3 المعبأ بـ 1500 وحدة دولية من الكولي كالسيفيرول ، وهو مكون أساسي لتحسين صحة العظام والأعصاب والجهاز المناعي. نكهة الفراولة الطبيعية تجعله مكملاً لذيذاً. لا يحتوي على الجلوكوز وشراب الذرة والسكر. 

بمجرد تناول علكة واحدة يوميًا ، يمكنك تقوية جميع صحة العظام لتقليل إزالة الكلس وضعف العظام للتعامل مع الأمراض التنكسية المختلفة. كما أنه يدعم تعافي العضلات ، لذلك إذا كنت ترغب في الحفاظ على نشاط بدني جيد ، يمكن أن توفر لك هذه العلكة الدعم الذي تحتاجه. 

3. مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن  :

مكمل يحتوي على مزيج حصري من المعادن مثل الحديد والزنك والفيتامينات الأساسية مثل C و D و B6 و B12 و E. تم تطوير تركيبته لتلبية المتطلبات الغذائية للكائن الحي. يأتي في عرض تقديمي من 200 كبسولة سهلة البلع والهضم. 

سوف يساعدك على مستوى التمثيل الغذائي ، لأنه يفضل تخليق الدهون والكربوهيدرات والبروتينات ، وبهذه الطريقة يمكنك استخدام العناصر الغذائية في الطعام كمصدر للطاقة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي . أيضًا ، يمكنه تقوية استجابتك المناعية بسرعة لدرء الأمراض. 

4. علكات نباتية بالفيتامينات والبيوتين والزنك:

وهي عبارة عن علكات متعددة الفيتامينات تم تطويرها بتركيبة تحتوي على فيتامين د وفيتامين ج وفيتامين هـ والزنك المركب والبيوتين. يتم استخلاص هذه العناصر الغذائية الأساسية من مصادر طبيعية ، مما يجعلها آمنة للجسم. 

يمكن توفيرها يوميًا للأطفال والكبار. سوف يساعدك على تحقيق التوازن بين وظيفة التمثيل الغذائي وزيادة مستويات الطاقة وتحسين إصلاح الخلايا. أفضل شيء في هذه العلكة هو نكهة الفواكه التي يمكنك تذوقها كما لو كانت حلوى لذيذة. 

5. مكمل مركب ب مركب (120 كبسولة نباتية): 

مكمل لجميع أفراد الأسرة مصنوع من تركيبة متطورة مصنوعة من مكونات عضوية وطبيعية. غني بمركب B مع فيتامينات B2 و B1 و B3 والبيوتين والإنزيمات المساعدة (CoQ10). الكبسولات النباتية سهلة البلع والهضم. 

قد يعمل على المساعدة في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. وبهذه الطريقة ، يمكن أن يساعد في عملية الحصول على الطاقة من الطعام للحفاظ على نشاطك والقدرة البدنية لتتمكن من إكمال روتينك اليومي بنجاح. وبالمثل ، يمكن أن يحسن الوظيفة العصبية لتقليل الإجهاد التأكسدي والقلق. 

لمشاهدة المزيد من مكملات الفيتامينات المعدة لجميع أفراد الأسرة ، يمكنك النقر هنا. 

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:

وجع أسنان؟ احصل على الراحة بسرعة باستخدام هذه المسكنات الخمسة

لماذا نبات الهندباء مفيدة للمعدة والكبد والكلى؟